Bienvenida de nuevo
Accede a tu seguimiento personalizado y a la Academia de nutrición, de la mano de Raquel Puerta.
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Cómo trabajamos juntas
1
Cuéntame tu punto de partida
Empezamos con un cuestionario inicial para conocer tu situación, tus hábitos y tus objetivos, y así diseñar un seguimiento pensado para ti.
2
Seguimiento semana a semana
Registras tus medidas, llevas tu registro de comidas y tenemos citas por videollamada para revisar juntas cómo va todo y ajustar lo que haga falta.
3
Aprende a tu ritmo
Vas desbloqueando la Academia semana a semana, con contenido pensado para que entiendas el porqué de cada cambio, no solo el qué.
Qué incluye el seguimiento
Citas por videollamada
Registro de comidas con feedback
Medidas y metas personalizadas
Academia con contenido semanal
Recetario compartido